יש האומרים שכדאי לקבל עיסוי בהריון רק החל משבוע 14 ויש שאומרים שאפשר לקבל עיסוי מתחילת ההריון
למיטב ידיעתי בישראל המטפלים עושים עיסוי רק החל משבוע 14, שזה שליש שני ושליש שלישי של תקופת ההריון.
אישה שנמצאת בסיכון הריון כלשהו, מומלץ שהיא תתייעץ עם הרופא שלה ואפילו להביא אישור למטפל וגם יש צורך לספר למטפל על כל המצב הבריאותי וגם אם היא צורכת תרופות ועדיף גם לספר על ההיסטוריה הבריאותית.
מומלץ לתת לאישה עיסוי עדין ומומלץ להימנע מעיסויים עם כח כמו עיסוי רקמות עמוק
מומלץ גם להימנע מעיסויים עם חום כמו עיסוי באבנים חמות או עם שמן חם.
יש נקודות בגוף האשה שממש מומלץ לא לגעת בהן בזמן העיסוי כי הן עלולות להשפיע על אזור האגן, הן יכולות למשל לתת הרגשה של כאילו צירים.
כמו למשל הרפלקסולוגיה, עיסוי בכף הרגל, לחיצות על נקודות שקשורות לרחם יכולות לגרום לזירוז לידה
לכן כשמבקשים בבית מהבעל לעסות את כף הרגל כדאי שהוא ידע איך והיכן כן לגעת והיכן לא לגעת בכלל.
ולמה כדאי לעשות עיסוי בתקופת ההריון?
כשהאישה בהריון מתחילים שינויים בגוף האישה וגם שינויים בזוגיות
האישה יכולה להיות עם מצבי רוח שונים, עייפה יותר ולפעמים בן/בת הזוג חסרי אונים, רוצים לעזור אך די מוגבלים,
אז מה עושים, מפנקים בעיסוי עדין, נעים ומפנק את האישה אבל צריך לדעת לתת עיסוי נכון, צריך לדעת ללחוץ נכון ורק באזורים שמותר, צריך לדעת באיזה אזורים בגוף האישה אסור לעשות עיסוי
לעיסוי בשמנים מגוון יתרונות גופניים ונפשיים,
מפיג מתחים, מסייע בהקלה על כאבי גב ושרירים ובשחרור שרירים תפוסים,
משפר את זרימת הדם ועוד.
לנשים בהריון מקנה העיסוי יתרונות רבים ונוספים במיוחד בתקופה רגישה זו:
הוא מסייע בהקלה על כאבי גב, שרירים, רגליים וראש, מה שחשוב במיוחד בתקופה זו, שבה נשים נמנעות מנטילת משככי כאבים.
העיסוי ממריץ את זרימת הדם
מסייע בהפחתת הצטברות נוזלים ומקל על בצקות
מסייע בשיפור היציבה ובחלוקה נכונה של עומס המשקל על עמוד השדרה, ואף משפר את מוכנות השרירים לתפקוד מיטבי במהלך הלידה
מסייע בהפגת מתחים ובהורדת רמות ההורמונים שקשורים ל
מתח ומשפר את איכות השינה.
השמנים שבהם משתמשים בעיסוי מסייעים בשיפור מרקם העור ובמניעת סימני המתיחה שמופיעים לעיתים קרובות אצל נשים הרות
לסיום, העיסוי של בן/בת הזוג מאפשר לאשה ההרה רגעים של נינוחות ורגיעה, במהלכם היא יכולה לנשום עמוק, להירגע ולדעת שגם חסכה בהוצאה כלכלית כי הגיעו ללמוד ב סדנת עיסוי לזוגות בהריון
